こんにちは。とりさんです。
3歳、6か月の育児をしています。
現在は育休をとっており
手帳を4冊、書き出しノート1冊、トラベルノート1冊を所有しています。
そんな
私のおすすめな手帳の活用法ベスト１０
１，モーニングページ
心のもやもやや、おもいついたこと、ひらめき、
今日のスケジュール、体調などすべて書き出します。
その中から優先順位を決めて1日のスケジュールを組みます。
２，毎日の教訓
毎日自分のことわざづくりをしています。
心構えとか、考え方などを明日を有意義にするための言葉です。
３，好きの記録
毎日好きだと感じたことはメモしています。
ほしいもの、食べたいもの、色、人など、
やってみたいことにつながるので心のアンテナを大切にしています。
４，5年日記
毎日の忘れたくないことを書いています。
書く時間はばらばらなので、来年の自分に向けて
再来年の自分が喜ぶことを書いています。
ただの日常の記録の時もあります。
５，育児成長記録
お座りした、ハイハイした、夜泣きなど
さまざまな記録しています。
くすっとしたことなどほほえましいことも書いています。
６，よかったこと日記
その日1日で3つよかったことを書いています。
何もない1日でも、2度と訪れないので
食べておいしかったこと、気に入った言葉など
記録すると1日の充実度が変わります。
７，読んだ本記録
図書室に行くのが習慣なので
読んだ本で気に入ったことがあれば書き出すようにしています。
ふせんをつけたり、その都度メモしたり
自分に合った方法で、今後の自分を助けてくれそうな言葉を記録しましょう。
以上、活用法ベスト７でした。
育休中は、1日がなんだかんだすぎがちなので、
手帳で、自分を認めてあげて、しっぽりできるような毎日を過ごしましょう。
今日もカタルシス。